EPS A LA MAISON

CONTEXTE SANITAIRE

DES IDEES

un petit clin d'oeil

que serions nous sans l'eps  l'école?

DES EXEMPLES CONCRETS

allez jusqu'en bas de la page!



SEMAINE A LA MAISON


COLLèGE SEMAINES TYPES

LYCéE  SEMAINES TYPES



EPS ET SVT

les enjeux d'une activité physique adaptée et régulière 

Quels sont les effets du sport sur le corps humain?

Réponse dans ce cours avec Jérémie professeur de SVT et Fiona professeur d'EPS (source lumni)

Télécharger le support du cours en pdf

visionner le cours en cliquant sur l'image.

ANATOMIE DU CORPS HUMAIN

RESEAU CANOPE CORPUS

COEUR ET VAISSEAUX

le rythme cardiaque

le muscle moteur du mouvement

les modifications physiques a l'effort

l'alimentation du sportif



RENFORCEMENT MUSCULAIRE

UNE AUTRE PROPOSITION D'Emmanuel SANA

"CIRCUIT TRAINING A LA MAISON"

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une succession de petits exercices avec vidéo support

UNE PROPOSITION DE JULIEN ROULLIER

7 Minutes quotidiennes

12 Excercices de 30''

10'' de récupération entre chaque 



MÉDITATION      YOGA        RELAXATION

MEDITATION

Méditer avec petit bambou

YOGA

10 MINUTES POUR PRENDRE SOIN DE SOI

RELAXATION

RELAXATION ET IMAGINATION

RELAXATION

PAR CONTRACTION  RELÂCHEMENT

RELAXATION ET RESPIRATION



CHOREGRAPHIES  "confinées"



SPORT ET CULTURE


Dernière mise à jour:

08/04/2021