EPS A LA MAISON
CONTEXTE SANITAIRE
DES IDEES
un petit clin d'oeil
que serions nous sans l'eps l'école?
DES EXEMPLES CONCRETS
allez jusqu'en bas de la page!
EPS ET SVT
les enjeux d'une activité physique adaptée et régulière
Quels sont les effets du sport sur le corps humain?
Réponse dans ce cours avec Jérémie professeur de SVT et Fiona professeur d'EPS (source lumni)
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ANATOMIE DU CORPS HUMAIN
RESEAU CANOPE CORPUS
COEUR ET VAISSEAUX
le rythme cardiaque
le muscle moteur du mouvement
les modifications physiques a l'effort
l'alimentation du sportif
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
UNE AUTRE PROPOSITION D'Emmanuel SANA
"CIRCUIT TRAINING A LA MAISON"
une succession de petits exercices avec vidéo support
UNE PROPOSITION DE JULIEN ROULLIER
7 Minutes quotidiennes
12 Excercices de 30''
10'' de récupération entre chaque
MÉDITATION YOGA RELAXATION
MEDITATION
Méditer avec petit bambou
YOGA
10 MINUTES POUR PRENDRE SOIN DE SOI
RELAXATION
RELAXATION ET IMAGINATION
RELAXATION
PAR CONTRACTION RELÂCHEMENT
RELAXATION ET RESPIRATION
CHOREGRAPHIES "confinées"
SPORT ET CULTURE
