EPS A LA MAISON

un petit clin d'oeil

que serions nous sans l'eps  l'école?

DES EXEMPLES CONCRETS

allez jusqu'en bas de la page!


SEMAINE A LA MAISON


COLLèGE SEMAINES TYPES

LYCéE  SEMAINES TYPES


RENFORCEMENT MUSCULAIRE

UNE PROPOSITION DE JULIEN ROULLIER

UNE AUTRE PROPOSITION D'Emmanuel SANA

Emmanuel Sanna, professeur d'EPS et formateur CP5 dans l'académie de Versailles qui anime depuis plusieurs années le Boot Camp - cross fitness de votre AE-EPS Paris-ÎdF, a conçu pour vous et vos élèves le document « Circuit training à la maison ».

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6304-E. Sanna_EPS_à_la_maison.pdf (1).pd
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une succession de petits exercices avec vidéo support


YOGA/RELAXATION

YOGA

10 MINUTES POUR PRENDRE SOIN DE SOI

RELAXATION

PAR CONTRACTION  RELÂCHEMENT

RELAXATION

ET IMAGINATION

RELAXATION

ET RESPIRATION


CHOREGRAPHIE



Dernière mise à jour:

09/07/2020


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